pump set halterset kopen bij Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness

pump en haltersets - Smeedijzer voor sterke spieren

Haltersets van circa 1 meter met verwisselbare gewichten, zijn zeer populair voor sporten zoals pump. Je traint een combinatie van kracht, krachtuithouding en conditie. Als uitbreiding van verschillende duursporten is dit een goede combinatie voor een sterk lichaam. Dit type halters werd bekend door trainingsvormen zoals pump of Hot Iron. Het trainen met deze aerobic lange halters wordt met een hoge regelmaat uitgevoerd en is een zeer intensieve krachttraining. Het doel is vooral de hoofdspiergroepen aan te spreken, waarmee je alle grote spieren traint.

Welk voordeel biedt de aankoop van aerobic lange halters?

Door het trainen van de hoofdspiergroepen lukt het relatief snel, nieuwe spiermassa op te bouwen en vet te verbranden. Door de extra spiermassa vergroot het basaal of rustmetabolisme van het lichaam, wat dan weer het afvallen bevordert. Op basis van dit principe behoort het trainen met lange halters tot een van de meest effectieve trainingsvormen, wanneer het om lichaamsvorming gaat.

Waar ligt het verschil bij aerobic Lange halters in vergelijking met andere halters?

Aerobic - lange halters zijn op basis van hun compacte grootte uiterst handig. Anders dan bij gewone lange halters, is de halterstang bij de Aerobic lange halters binnenin hol, zodat het totale gewicht van de handel wat lager is. Het lagere gewicht wordt door de hogere herhalingsoefeningen gecompenseerd. Dit type van krachtduurtraining zorgt voor een gedefinieerde spiermassa, die zich goed aftekent.

Aangezien bij deze vorm van krachttraining door de vele herhalingen de doorbloeding van de spieren sterk bevorderd wordt, wordt dit in dit verband ook soms "pompen" genoemd. Daarom worden de Aerobic lange haltersets soms ook pumpsets genoemd.

Onze kooptip voor pump haltersets

Zodat je je training gemakkelijk starten kunt, bieden wij complete sets aan, die over alle nodige onderdelen voor jouw krachttraining beschikken. Door de individuele aanpassing van het trainingsgewicht zijn de aerobic pumpsets voor alle leeftijden geschikt. De Original pump set biedt jou een uitstekende prijs-kwaliteitsverhouding.

Dankzij de kunststoffen huls van de Aerobic lange halters set kunnen de halters ook op de vloer gelegd worden, zonder dat de vloer beschadigd raakt.