Power Tower kopen bij Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness

Power Tower – krachttraining met je eigen lichaamsgewicht

Een Power Tower zorgt voor een effectieve training van het complete lichaam. Met dit fitnesstoestel heb je de mogelijkheid om gevarieerd te trainen met je eigen lichaamsgewicht dankzij de vele oefeningen die je er op kunt uitvoeren.

Een bodyweight-station neemt weinig ruimte in beslag en past daardoor ook gemakkelijk in kleinere huizen of appartementen. Ervaar zelf de diversiteit van een Power Tower.
Dit apparaat maakt optimaal trainen mogelijk voor pull-ups, dips, crunch-variaties, push-ups en knieliften.

Accessoires voor een maximale variatie in je training

Om het meeste uit het trainen met een bodyweight-station te halen, kun je het trainen met je eigen lichaamsgewicht combineren met verschillende trainingsaccessoires.

Hiervoor zijn weerstandsbanden in verschillende sterktes en een gewichtsvest geschikt. De weerstandsbanden zijn eenvoudig te bevestigen aan de Power Tower of het Dip Station, dit zorgt voor nog meer trainingsmogelijkheden en afwisseling tijdens de training. Een gewichtsvest is perfect om de moeilijkheidsgraad van je oefeningen aan te passen en je training naar een nieuw niveau te tillen.

De voordelen van trainen met je eigen lichaamsgewicht

Trainen met je eigen lichaamsgewicht zorgt ervoor dat je fitter wordt en je vetverbranding gestimuleerd wordt.

Bovendien is er minder kans op blessures bij het trainen met je eigen lichaamsgewicht dan bij het trainen met losse gewichten, aangezien veel oefeningen vergelijkbaar zijn met de bewegingen die je in het dagelijks leven ook maakt. Het is dan ook gemakkelijker voor de gewrichten dan bijvoorbeeld de klassieke krachttraining.

Met een Power Tower heb je de mogelijkheid om veel spiergroepen effectief te versterken als je met je eigen lichaamsgewicht traint.

Als je trainingsdoelen zijn om vet te verbranden en je spieren functioneel op te bouwen, is een lichaamsgewichttraining met een Power Tower of Dip Station het beste alternatief.

De positieve neveneffecten van trainen met een Power Tower zijn onder meer het verbeteren van coördinatie, mobiliteit en je houding.