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Haltères : pour un entraînement polyvalent
Les haltères sont polyvalents - ils peuvent être utilisés pour solliciter tous les groupes musculaires et répondent à de nombreux objectifs d'entraînement différents (prise de masse musculaire, perte de poids, amélioration de l'endurance, développement de l'explosivité). Vous trouverez dans notre catégorie "Haltère" différents modèles. Voici quelques conseils si vous souhaitez acheter des haltères :- Kit d'haltères : barre d'haltères, plaques de poids et verrous, ces composants comprennent un ensemble d'haltères. Bien entendu, vous pouvez également acheter tous les composants individuellement chez nous et assembler vos propres haltères comme vous le souhaitez. Le poids variable de ces haltères est leur plus grand avantage.
- Haltère : les haltères sont des haltères à poids fixe. Les haltères d'entraînement ne sont pas vissés ensemble à partir de plaques de poids, mais sont moulés en une seule pièce. En règle générale, les haltères d'entraînement ont une forme un peu plus compacte que les haltères normaux, ce qui les rend plus adaptés à l'entraînement dynamique, comme l'aérobic, que les autres haltères.
- Haltères réglables : ces types d'haltères ont leur propre bloc de poids intégré. Cela vous permet de modifier la résistance sans avoir à ajouter ou retirer des disques, mais à modifier la goupille. Les poids qui ne sont pas utilisés restent dans le bloc.
- Sac lesté ou sac bulgare : les sacs lestés, lestables ou bulgares proviennent de l'entraînement fonctionnel. Ces accessoires peuvent être utilisés comme des haltères. Le poids est ajustable si vous optez pour un modèle à remplir vous-même.