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Entraîneur pour abdominaux et dos - peu encombrant et polyvalent

Avec un appareil d'entraînement pour les abdominaux et le dos, vous disposez d'un appareil de fitness qui vous offre un entraînement de base complet et exigeant, c'est-à-dire un entraînement de l'ensemble des muscles du torse, avec un faible encombrement. Les entraîneurs d'abdominaux et de dos vous offrent, contrairement aux entraîneurs abdominaux purs, à la fois la possibilité d'un entraînement des muscles abdominaux et la possibilité d'un entraînement du dos.

De nombreux appareils d'entraînement abdominaux et dorsaux, tels que le banc d'entraînement Kettler Axos, peuvent être simplement repliés et rangés après un entraînement abdominal ou dorsal. Ces appareils d'entraînement peuvent également être utilisés comme banc de musculation pour un entraînement léger avec haltères.

Ces avantages que vous obtenez avec un entraîneur d'abdominaux et de dos :

Faites de l'exercice pour un dos en bonne santé et faites quelque chose contre les maux de dos. Les abdominaux et dorsaux que nous vous proposons vous aident à réaliser correctement les exercices de votre back training et favorisent ainsi votre bien-être et votre santé. Lorsque vous entraînez vos muscles abdominaux, vous construisez des muscles qui sont négligés dans le travail sédentaire. Une posture penchée au bureau en particulier entraîne une réduction des muscles abdominaux.

L'entraînement physique arrête non seulement le processus de dégradation, mais le compense également. Des muscles abdominaux solides offrent non seulement une protection contre les maux de dos et les blessures, mais ils assurent également une posture droite. Une posture droite rayonne de confiance en soi et de vitalité - cela a l'air attrayant. Pour ces raisons, il vaut la peine d'acheter un entraîneur d'abdominaux et de dos.

Comment atteindre vos objectifs d'entraînement plus rapidement :

Pour les athlètes particulièrement ambitieux, l'intensité des exercices peut être augmentée avec des poids supplémentaires tels que des gilets de poids ou des brassards de poids. En raison de l'augmentation du poids, les exercices deviennent plus intensifs et conduisent plus rapidement à l'objectif.